วันพฤหัสบดีที่ 30 สิงหาคม พ.ศ. 2555

สาวจีนใจเด็ด! ใส่ชุดเจ้าสาวบังคับแฟนหนุ่มแต่งงานด้วย



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก คุณ loserman73546 สมาชิกเว็บไซต์ยูทูบดอทคอม

          ส่วนใหญ่เราจะเห็นผู้ชายเป็นฝ่ายไปขอผู้หญิงแต่งงาน แต่ถ้าได้ดูคลิปวิดีโอที่เกิดขึ้นที่ไต้หวันดังต่อไปนี้ ต้องบอกว่า มันกลับตาลปัตรเลยทีเดียว

          โดยผู้สื่อข่าวรายงานว่า ขณะนี้ในโลกไซเบอร์ของจีน และไต้หวัน มีการส่งต่อคลิปวิดีโอตัวหนึ่งที่สร้างความฮือฮาเป็นอย่างมาก นั่นเพราะเป็นคลิปวิดีโอที่ผู้หญิงคนหนึ่งใส่ชุดเจ้าสาวไปหาแฟนหนุ่มในจัตุรัสแห่งหนึ่ง ในเขตกงก่วน ทางภาคตะวันตกเฉียงเหนือของไต้หวัน เพื่อบังคับให้แฟนหนุ่มของเธอแต่งงานด้วย

          รายงานข่าวระบุว่า เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงบ่ายวันหนึ่งของวันที่ 23 สิงหาคมที่ผ่านมา ซึ่งเป็นวันเทศกาล "ชีซี" หรือวันวาเลนไทน์ของชาวจีน ในคลิปซึ่งมีความยาว 2.58 นาที ปรากฏภาพหญิงสาวคนหนึ่งสวมชุดแต่งงานตรงเข้ามาถามแฟนหนุ่มว่า "เธอสวยไหม ชอบเธอไหม แล้วคุณรักฉันไหม" ซึ่งก็ทำให้แฟนหนุ่มของเธอตกใจไม่น้อย

          จากนั้น หญิงสาวคนดังกล่าวได้ถามแฟนหนุ่มว่า จะแต่งงานกับเธอไหม ชายหนุ่มได้แต่อึ้งก่อนจะตอบปฏิเสธไปว่า เขายังไม่มีรถ ไม่มีบ้านเลย ทำให้หญิงสาวสวนกลับไปว่า "ฉันไม่ต้องการรถ ไม่ต้องการบ้าน ไม่ต้องเงิน ต้องการแค่คุณเท่านั้น" ทำให้ทั้งสองฝ่ายโต้เถียงกันอยู่นานจนสถานการณ์เริ่มตึงเครียด ฝ่ายหญิงถึงกับหน้าถอดสีเมื่อเห็นแฟนหนุ่มปฏิเสธ ขณะที่เพื่อน ๆ ที่ดูเหตุการณ์อยู่รอบ ๆ ก็พากันส่งเสียงเชียร์ให้ทั้งคู่ลงเอยกัน

          อย่างไรก็ตาม หลังจากการโต้เถียงอยู่พักหนึ่ง ในที่สุดแล้ว เหตุการณ์ดังกล่าวก็จบลงอย่างแฮปปี้เอนดิ้ง เมื่อชายหนุ่มยอมคุกเข่าขอแฟนสาวแต่งงาน แม้ภาพที่ออกมาจะดูฝืนใจอยู่บ้าง เพราะดูเหมือนเขาจะยังไม่พร้อม แต่ก็ทำให้ฝ่ายหญิงดีใจเป็นอย่างมากโผเข้ากอดแฟนหนุ่มท่ามกลางเสียงปรบมือเฮลั่นของเพื่อน ๆ 

          ทั้งนี้ คลิปดังกล่าวถูกนำไปเผยแพร่ในโลกอินเทอร์เน็ตอย่างรวดเร็ว โดยหลายคนได้แสดงความยินดี พร้อมกับชื่นชมความกล้าของหญิงสาว ขณะที่หลายคนก็แซวชายหนุ่มในคลิปว่ากำลังจะตกนรกซะแล้ว อย่างไรก็ตาม ยังมีหลายคนมองว่า นี่เป็นการถ่ายโฆษณาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่ เพราะในตอนท้ายของคลิปมีการเปิดขวดเครื่องดื่มฉลองที่หญิงสาวได้แต่งงานด้วย



วันอังคารที่ 28 สิงหาคม พ.ศ. 2555

คลิปหน้าคล้าย จอย ชวนชื่น ตบเพื่อนบ้าน!


คลิปหน้าคล้าย จอย ชวนชื่น ตบเพื่อนบ้าน!!
คลิปหน้าคล้าย จอย ชวนชื่น ตบเพื่อนบ้าน!!
กลายเป็นประเด็นที่ชาวเน็ตกำลังสงสัย? กรณีคลิปหลุดของคนหน้าคล้ายดาราตลกสาว จอย ชวนชื่น ซึ่งถูกนำมาโพสต์ลงในเว็บไซต์ยูทูบตลอดทั้งวัน โดยคลิปดังกล่าวเป็นคลิปสั้นๆ ความยาวไม่ถึง 30 วินาที ใช้ชื่อว่า "หลุดจอยชวนชื่นตบคนข้างบ้านกลิ้ง" หรือ "แอบถ่ายจอยชวนชื่นเบ่งตบเพื่อนบ้าน" ซึ่งคล้ายกับถูกบันทึกด้วยโทรศัพท์มือถือ
คลิปดังกล่าวแสดงให้เห็นเหตุการณ์ที่ผู้หญิงหน้าคล้ายกับ จอย ชวนชื่น ดาราตลกชื่อดัง กำลังมีปากเสียงอยู่กับผู้หญิงอีกคน ซึ่งในคลิปวิดีโอระบุว่าเป็นเพื่อนบ้านใกล้เคียง แต่ไม่ทราบว่าวิวาทกันด้วยสาเหตุใด ก่อนที่ผู้หญิงหน้าคล้าย จอย ชวนชื่น จะท้าให้ผู้หญิงอีกคนเดินเข้ามาในบ้านตัวเอง ก็จะพุ่งจิกหัว-ผลักผู้หญิงอีกคนจนล้มลง ขึ้นค่อมร่างกาย ก่อนจะมีผู้ชายที่เห็นเหตุการณ์เข้ามาห้ามปราม
อย่างไรก็ตาม คลิปวิดีโอดังกล่าว กลายเป็นคลิปที่ชาวเน็ตยังสงสัยว่าเป็นเหตุการณ์จริง หรือเป็นการแสดงละคร หรือเป็นคลิปใช้เพื่อโปรโมทโฆษณาที่กำลังนิยมใช้อยู่ในปัจจุบัน ซึ่งคงต้องติดตามบทสรุปของคลิปวิดีโอดังกล่าวกันต่อไป...

คลิป บีบนมเพื่อการกุศล


คลิป บีบนมเพื่อการกุศล

บีบนมเพื่อการกุศล ระดมเงินบริจาคป้องกันโรคเอดส์ ฝันที่เป็นจริงของหนุ่มๆเป็นจริงแล้วกับแคมเปญ บีบเต้านมเพื่อการกุศล เพื่อระดมเงินบริจาคป้องกันโรคเอดส์ ที่เปิดโอกาสให้หนุ่มๆทั้งหลายได้ทั้งบุญ และแถมยังได้สัมผัสกับเต้านมจากเหล่าสาวๆ สุดอึ๋ม อีกด้วย โดยกิจกรรมนี้ถูกจัดขึ้นที่ประเทศญี่ปุ่น ในย่านชินจูกุ งานนี้ผู้ร่วมบริจาคต้องมีอายุเกินกว่า 18 ปีเท่านั้นนะจ๊ะ ได้ทำบุญ แถมยังได้ขึ้นสวรรค์ไปด้วยพร้อมกันอย่างนี้ คาดว่าคงจะมีหนุ่มๆที่สนใจอยากไปร่วมบริจาคกันอย่างล้นหลามเลยทีเดียว

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่


เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก เฟซบุ๊ก Support Prince Harry with a naked salute!

           หลังจากกลายเป็นข่าวฉาวไปทั่วโลก กรณีภาพนู้ดเจ้าชายแฮร์รี่ขณะกำลังปาร์ตี้เปลือยหลุดออกมาว่อนเน็ตเมื่อสัปดาห์ก่อน ล่าสุด บรรดาทหารอังกฤษทั้งชายและหญิง ก็ได้ออกโรงมาปกป้องและให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่ที่พวกเขารักแล้ว ด้วยการถ่ายภาพนู้ดโพสต์ลงเฟซบุ๊ก โดยทำเป็นหน้าเพจประกาศให้การสนับสนุนเจ้าชายแฮร์รี่อย่างชัดเจน
          โดยหน้าเพจดังกล่าว สร้างขึ้นเมื่อ 2-3 วันก่อน มีชื่อเพจว่า Support Prince Harry with a nake salute สร้างขึ้นเพื่อสนับสนุนและให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่ รัชทายาทลำดับที่ 3 แห่งราชวงศ์อังกฤษ ด้วยการให้สมาชิกซึ่งเป็นทหารได้ถ่ายภาพนู้ดปิดของสงวน ยกมือวันทยาหัตถ์โพสต์ลงในหน้าเพจ ขณะที่สมาชิกคนอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ทหารก็ร่วมแจมด้วย พากันเปลือยกายปิดของสงวนไปตาม ๆ กัน ซึ่งนับตั้งแต่เปิดเพจมา ก็มีคนเข้าไปกดไลค์เป็นสมาชิกเพจไปมากกว่า 12,000 คนแล้ว
          ทั้งนี้ สำหรับการเปลือยสนับสนุนดังกล่าว เกิดขึ้นหลังจากที่เว็บไซต์ TMZ.com ได้ปล่อยภาพเจ้าชายแฮร์รี่ขณะเปลือยกายปาร์ตี้อยู่กับสาว ๆ ในโรงแรมแห่งหนึ่งที่ลาสเวกัส ซึ่งกลายเป็นข่าวใหญ่ครองพื้นที่สื่อ ก่อนที่ทางพระราชวังอังกฤษจะออกมายอมรับว่าเป็นภาพเจ้าชายแฮร์รี่จริง พร้อมกับส่งเรื่องต่อคณะกรรมการรับเรื่องร้องทุกข์จากสื่อ และขอให้สื่ออังกฤษหยุดเผยแพร่ภาพนู้ดของเจ้าชายแฮร์รี่ แต่ถึงกระนั้น ก็ยังมีการเผยแพร่ภาพดังกล่าวกันต่อ โดยอ้างเสรีภาพสื่อนั่นเอง

          อย่างไรก็ดี แม้ว่าจะมีภาพหลุดของเจ้าชายแฮร์รี่หลุดออกมาอย่างนี้ แต่โพลสำรวจความคิดเห็นชาวอังกฤษก็ปรากฏออกมาให้เห็นว่า ประชาชนส่วนใหญ่รับได้กับภาพดังกล่าว โดยเห็นพ้องไปในทางเดียวกันว่า พระองค์ก็ทรงใช้ชีวิตเฉกเช่นหนุ่มคนหนึ่ง ที่เฮฮาปาร์ตี้ตามปกติ ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

เหล่าทหารถ่ายภาพเปลือย ให้กำลังใจเจ้าชายแฮร์รี่

วันอาทิตย์ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2555

ยางรัดผม ลด พุง (first)


ยางรัดผม ลดพุง

ยางรัดผม ลด พุง 
(first)

          พุง ถือว่าเป็นจุดยุทธศาสตร์สำคัญในการดูแลรักษารูปร่างของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงเห็นผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับการลดพุงกันอย่างเอาเป็นเอาตาย ไม่ว่าจะเป็นการซิทอัพ หรืออดอาหารก็ตามที

         แต่ที่ประเทศญี่ปุ่นนั้น การลดพุงได้กลายเป็นเรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ ไปเสียแล้ว ในเมื่อพวกเขาสามารถที่จะมีหน้าท้องที่แบนราบได้ โดยที่ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายกันอย่างหนัก พวกเขาเพียงแค่มีหนังยางเส้นเดียวเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว

ยางรัดผม ลดพุง


         ง่าย ๆ เลยจากการที่เราทิ้งตัวลงนั่ง เหยียดขาให้ตึง โดยที่เท้าทั้งสองข้างแนบชิดกัน และยกปลายเท้าตั้งขึ้น จากนั้นก็นำยางรัดผมแบบหนา (อาจจะมีส่วนผสมของไหมพรมเพื่อไม่ให้รัดจนเจ็บเกินไป) มาคล้องลงไปในหัวแม่เท้าทั้งสองข้างที่ติดกัน (อย่าพยายามให้ส้นเท้าแยกจากกัน) เสร็จแล้วก็นอนราบลงกับพื้น เพียง 5 นาทีต่อวัน พุงของคุณก็จะสามารถแบนราบได้โดยที่ไม่ต้องเหน็ดเหนื่อย 

ยางรัดผม ลดพุง


         ซึ่งวิธี "ยางรัดผม ลด พุง" นี้ คนที่คิดค้นเขาบอกว่า เมื่อกระดูกบั้นเอวเกิดอาการเบี้ยว โย้เย้ อยู่ไม่ตรงที่แน่นอนนั่นเอง เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอว และหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไป 

ยางรัดผม ลดพุง


         ดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมาย ช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อย ๆ แบนราบลง

         โอ้โห...สุดยอดไปเลยใช่มั้ย น่าทึ่งจริง ๆ ขอยกนิ้วให้พี่ยุ่นเขาเลย  




ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ขอขอบคุณภาพประกอบจาก Forward Mail

วันเสาร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2555

โชว์นมให้คนเป็นล้านดู ในคอนเสิร์ทร๊อค ทั้งนมเล็ก นมใหญ่โชว์หมด [ฉ20+]


ดูคลิป Live Gangnam Style PSY MusicCore 25-08-2012 ตอกย้ำความแรงของ Gangnam Style กับคลิป Live ล่าสุดของ PSY ไปชมกัน


ดูคลิป Live Gangnam Style PSY MusicCore 25-08-2012 ตอกย้ำความแรงของ Gangnam Style กับคลิป Live ล่าสุดของ PSY ไปชมกัน






ยังมีอีกหลากหลายคลิป ดูกันให้เบื่อไปข้าง

วันอังคารที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2555

ตะลึง! สระว่ายน้ำที่ลึกที่สุดในโลก


ตะลึง! สระว่ายน้ำที่ลึกที่สุดในโลก
ตะลึง! สระว่ายน้ำที่ลึกที่สุดในโลก
(21 ก.ค.) สำนักข่าวต่างประเทศรายงาน สระว่ายน้ำที่ลึกที่สุดในโลก กรุงบรัสเซลล์ เมืองหลวงของประเทศเบลเยี่ยม มีการก่อสร้างสระว่ายน้ำขึ้นใหม่มีชื่อว่า Nemo33 มีความพิเศษต่างจากสระว่ายน้ำทั่วไปตรงที่สระว่ายน้ำแห่งนี้มีความลึก 34.5เมตร บรรจุน้ำภายในกว่า 1,500,000ลิตร ถือเป็นสระว่ายน้ำที่ลึกที่สุดในโลก
ตามรายงานระบุว่า ผู้ที่มาว่ายน้ำนั้นจะลงว่ายแต่ตัวคงไม่พอ เพราะว่าสระน้ำนี้มีความลึกถึง 34.5เมตร ผู้เข้าชมจะต้องแต่งชุดประดาน้ำ สวมถังออกซิเจน ภายใต้นั้นมีการก่อสร้างเป็นห้อง ๆ และเป็นถ้ำ ความลึกที่แตกต่างกันในสระมีการสร้างห้องความดันถึง 3 ระดับ เพื่อให้นักดำน้ำได้มีเปลี่ยนอากาศใหม่ ๆ
นอกจากนี้ สระว่ายน้ำแห่งนี้ได้ออกแบบให้มีหน้าต่างถึง 14 บานเพื่อให้นักประดาน้ำได้ชื่นชมทัศนียภาพอันสวยงามของโลกใต้น้ำ

คลิกชมภาพต่อไป
คลิกชมภาพต่อไป
คลิกชมภาพต่อไป



หมอยันแม่มูเซอป่วยจิตเภท ฆ่าลูกเพราะเห็นเป็นหมู


หมอยันแม่มูเซอป่วยจิตเภท ฆ่าลูกเพราะเห็นเป็นหมู
หมอยันแม่มูเซอป่วยจิตเภท ฆ่าลูกเพราะเห็นเป็นหมู
21 ส.ค. - นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวถึงกรณีหญิงชาวมูเซอป่วยจิตเภทฆ่าหั่นลูก 2 คนว่า จากข้อมูลเบื้องต้นผู้ป่วยเป็นคนไข้เก่าของโรงพยาบาลสวนปรุง จ.เชียงใหม่ แต่ขาดการรับยาต่อเนื่อง เชื่อว่าการกระทำดังกล่าวเกิดจากผู้ป่วยอาการกำเริบอย่างรุนแรงนานเป็นสัปดาห์ ไม่ได้รับยา ทำให้เกิดอาการหลงผิดคิดว่าลูกเป็นหมูเลยทำร้าย ซึ่งการกระทำรุนแรงพบในผู้ป่วยจิตเภทได้ และเชื่อว่าสาเหตุส่วนหนึ่งผู้ป่วยบ้านไกลไม่สะดวกรับยาและขาดการใส่ใจจากคนรอบข้าง ในการสังเกตพฤติกรรม
ขณะนี้ได้รับตัวมารักษาที่โรงพยาบาลสวนปรุงแล้ว ส่วนวิธีการรักษาก็ไม่แตกต่างจากผู้ป่วยรายอื่น แต่จะประเมินภาวะอันตรายต่อคนรอบข้าง อาจให้อยู่โรงพยาบาลนานเป็นพิเศษก่อนกลับเข้าสู่ภาวะปกติ และติดตามว่าเคยติดยาเสพติดหรือไม่
ทั้งนี้ จากข้อมูลพบว่าผู้ป่วยจิตเภทมากกว่าร้อยละ 50 ที่ส่งมายังนิติจิตเวช โรงพยาบาลมีประวัติฆ่าคนและทำร้ายคนมาก่อน สำหรับกรณีนี้เชื่อว่าหากอาการบรรเทาลงก็จะรู้สึกตัวและรู้ว่าได้ทำร้ายลูกทั้งสองไปแล้ว โดยจะติดตามเรื่องภาวะซึมเศร้าอีกด้วย
อย่างไรก็ดี ผู้ป่วยจิตเวชที่รักษาในโรงพยาบาลสังกัดกระทรวงสาธารณสุขมีจำนวน 600,000 คน พบว่ากลุ่มคนที่เกิดอาการรุนแรงร้อยละ 90 มาจากการขาดยาไม่ได้รับยาต่อเนื่อง ซึ่งญาติสามารถสังเกตอาการได้จากพฤติกรรมจะเปลี่ยนไปจากชีวิตประจำวัน เช่น ชอบร่อนเร่พเนจร แต่งกายสกปรก พูดคนเดียว ไม่นอน นอนกลางวันมากกว่ากลางคืน หวาดระแวง ไม่สามารถทำงานที่ได้รับมอบหมายได้ เป็นต้น และในเวลา 14.00 น.วันนี้ ตนจะเดินทางไปโรงพยาบาลสวนปรุง เพื่อติดตามอาการผู้ป่วยดังกล่าว - สำนักข่าวไทย

ขาเรียวสวยสุดเซ็กซี่ คุณก็มีได้ ลองทำดูสิ


ผิวสวย



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม 

          ผู้หญิงต่อให้ต้องใส่กระโปรงหรือกางเกง จะแบบไหนก็ขอให้มีขาที่เรียวสวยเอาไว้ก่อน นัยว่าดูเซ็กซี่ดี หนุ่ม ๆ  เขาชอบแอบมอง ขนาดเรา ๆ เป็นผู้หญิงยังชอบแอบมองขาสวย ๆ ของสาวคนอื่นเลย :P ขาจะเรียวสวยดูดีก็ต้องมีกล้ามเนื้อพองาม กลมกลึง ได้สัดส่วน ผิวเรียบไม่มีเซลลูไลท์ ต้นขาไม่ใหญ่เว่อร์ ..แหม เยอะจริงแฮะ แต่เชื่อเถอะว่าคุณก็สามารถมีขาสวย ๆ แบบนี้ได้ เรานำเคล็ดลับทั้งเรื่องของท่าบริการเรียวขา การสร้างมิติให้เรียวขาสวย และการดูแลถนอมขาของคุณ มาฝากกันไว้ ณ ที่นี้แล้วค่ะ 

     สครับ 

          ผิวแห้ง ๆ ทำให้ขาดูแตก ๆ ด่าง ๆ ต้องจัดการสครับออกไปเสียบ้าง ด้วยการใช้บวบถู หรือเม็ดสครับที่ไม่บาดผิว และให้ระวังไว้ว่าอย่าสครับแรงและบ่อยเกินไป ผิวมันชุ่มชื้นดีสครับได้ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนสาวผิวแห้งให้สครับขาแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอค่ะ 

      เฟิร์มมิ่ง ครีม ช่วยลดเซลลูไลท์ได้

          เฟิร์มมิ่ง ครีม ช่วยลดเซลลูไลท์ของคุณได้จริง ๆ ถึงจะไม่มากเท่าไหร่และต้องใช้เวลาระยะหนึ่งกว่าจะเห็นผล แต่ก็ช่วยให้ผิวเปลือกส้มที่ต้นขาดูเรียบขึ้นได้ โดยการนวดเฟิร์มมิ่ง ครีม สูตรที่มีส่วนผสมที่ช่วยกระชับผิวอย่างคาเฟอีน หรือสารสกัดจากสาหร่ายทะเล ที่ต้นขาเป็นประจำทุกวัน หรือจะใช้ลูกกลิ้งนวดผิวช่วยนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดด้วยก็ได้ค่ะ 

      เชือกยืดหยุ่นสร้างกล้ามเนื้อต้นขา 

          เชือกยืดหยุ่นสำหรับบริหารร่างกายทำมาจากยางและมีมือจับที่ปลายทั้งสอง หน้าตาเหมือนกับที่กระโดดเชือกแต่สามารถยืดหยุ่นให้ได้ออกกำลังกายโดยออกแรงต้านนั่นเองค่ะ บริหารต้นขาโดยอยู่ในท่ายืน มือดึงปลายเชือกขึ้นขณะที่ขาข้างหนึ่งเหยียบตรงกลางเส้นเชือกเอาไว้ ย่อเข่าหน้าลง เชือกที่ถูกดึงตึงจะทำให้กล้ามเนื้อต้นขาต้องเกร็งเพื่อกดเส้นเชือกเอาไว้ ทำสลับกันสองข้าง เป็นการบริหารกล้ามต้นขาได้เป็นอย่างดี 

      บริหารสะโพกด้วยท่านอนราบยกก้น 

          นอนราบกับพื้น (มีรองเบาะ) หลังชิดเบาะ ชันขาขึ้นเข่าตั้ง เท้าวางห่างกันเท่าความกว้างของสะโพก และวางราบสนิทไปกับพื้น จากนั้นยกเอวขึ้น โดยศีรษะ ไหล่ แขน และเท้า จะยังติดพื้น ส่วนท่อนล่างจะแอ่นขึ้นมาเป็นสามเหลี่ยม สะโพกจะเกร็งในท่านี้ ทำให้ได้บริหารกล้ามเนื้อ 

      บริหารต้นขาด้วยท่านอนตะแคง

          นอนตะแคงแล้วยกขาข้างที่อยู่ด้านนอกขึ้นลง เซ็ตละ 20 ครั้ง ทำสลับทั้งสองข้าง ข้างละ 3 เซ็ต เป็นการสร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านใน 

      บริหารต้นขาด้วยท่ายกขาเสมอเอว 

          ยืนตัวตรง และเหยียดขาออกไปด้านข้างให้เป็นเส้นตรงได้ระดับเดียวกับเอว ยกขึ้นลง เซ็ตละ 20 ครั้ง ทำสลับกันทั้งสองข้าง ข้างละ 3 เซ็ต

      บริหารต้นขาด้วยท่าหลังพิงกำแพง 
          เมื่อรู้สึกว่าต้นขาไม่เฟิร์ม ลองบริหารด้วยท่านี้กันดู เริ่มจากย่อตัวในท่านั่งหลังตรงชิดพิงกำแพง งอเข่าให้ต้นขาได้ระดับขนานกับพื้น หนีบหมอนไว้ที่หว่างขา อยู่ในท่านั้นนาน 5 นาที จึงผ่อนคลาย

      กำจัดขน 

          เส้นขนที่เรียวขาของคุณนั้นคอยบดบังการตกกระทบของแสงที่จะสร้างมิติให้ขาดูเรียวลง ลองกำจัดขนออก แล้วคุณจะพบว่าสามารถมองเห็นรูปทรงของขาชัดเจน และขาดูเรียวลงด้วย

      กำจัดขนคุด 

          ขนคุดไม่ว่าจะขึ้นที่ส่วนไหนก็ทำให้ผิวดูไม่เนียนเรียบสวย ขนคุดที่ขาก็ทำให้เรียวขาของคุณไม่น่ามอง ใช้ครีมกำจัดขนคุด ที่จะช่วยลอกผิวที่มีขนคุดอย่างช้า ๆ ทำให้ขนคุดหลุดออกมา และทำร่วมกับการสครับผิวดูนะคะ 

      สร้างมิติให้เรียวขาด้วยไฮไลท์

          สร้างมิติให้ขาดูเรียวสวยและเปล่งปลั่งเป็นประกาย ด้วยการใช้ไฮไลท์ไล้ไปที่แนวกระดูกหน้าแข้ง ขาของคุณจะเหมือนกับเรียวขาของซูเปอร์โมเดลเชียวล่ะ 

      ใส่ถุงน่อง 

          การใส่ถุงน่องก็ช่วยให้เรียวขาดูกระชับได้ โดยเลือกถุงน่องที่มีเนื้อกระชับเป็นพิเศษ จะช่วยสร้างโครงร่างที่สวยงามแก่เรียวขาของคุณ 

      ปกปิดจุดด่างดำที่เรียวขา 

          ขาที่มีรอยแผลหรือจุดด่างดำนั้นช่างไม่น่าดู แต่คุณก็สามารถปกปิดร่องรอยที่ไม่พึงประสงค์เหล่านั้นได้ ด้วยการใช้คอนซีลเลอร์หรือครีมรองพื้นแต้ม เช่นเดียวกับการปกปิดจุดด่างดำที่ใบหน้าเลยล่ะค่ะ

      ทาครีมกันแดด

          ขาดำ ๆ ด่าง ๆ จากการถูกแดดสามารถป้องกันได้ด้วยการทาครีมกันแดดให้แก่เรียวขา รวมทั้งทาโลชั่นประเภทไวท์เทนนิ่งในยามกลางคืน เพื่อฟื้นฟูสีผิวให้กลับมาเรียบเนียนเสมอกัน 

      ใส่รองเท้าแบบเปลือยเท้าเพื่อเรียวขาที่ดูยาวขึ้น 

          ถึงจะเป็นรองเท้าส้นสูง แต่ถ้าเป็นแบบปิดมิดชิดจะทำให้ความยาวของเรียวขาหยุดแค่ที่ตาตุ่มเท่านั้น ลองใส่รองเท้าแบบเปลือยเท้าให้ได้เห็นหลังเท้าเต็มที่ จะช่วยให้ขาของคุณดูเรียวและยาวขึ้นได้ 

      ขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟท์ 

          การขึ้นบันไดเป็นการบริหารต้นขาและน่องของคุณเป็นอย่างดี ถ้าต้องขึ้นไปสูงเพียงไม่กี่ชั้น ลองเปลี่ยนจากการขึ้นลิฟท์เป็นเดินขึ้นบันไดแทนดูดีกว่านะคะ 


          ใครอยากขาสวย น่องฟิต ต้นขาเฟิร์ม ก็ต้องไปลองทำกันดูนะจ๊ะ แล้วต่อจากนี้ไปต่อให้ใส่มินิสเกิร์ตหรือว่าเลกกิ้ง ก็โชว์ขาสวย ๆ ได้อย่างมั่นใจแล้ว :)

สวยแบบมินิไซส์ กับสไตล์การแต่งตัวเก๋ ๆ ของดาราสาวร่างเล็ก


แฟชั่นดารา



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
          แม้รูปร่างจะเล็ก ไม่ได้สูงยาวเข่าดีเหมือนอย่างใคร ๆ เขา คุณก็ไม่ต้องน้อยอกน้อยใจไปนะคะ เพราะหัวใจคุณจะสวยมากหากเป็นคนที่มีจิตใจดี และรู้จักเลือกแต่งตัวให้เหมาะกับรูปร่าง คุณก็จะดูน่ารักขึ้นมากเลยแหละ ^^ ดูอย่างการครีเอทชุดของเหล่าดาราสาวสวยที่เรานำมาฝากวันนี้สิ แม้ไม่ได้มีรูปร่างสูงโปร่ง แต่พวกเธอก็สวยเฟี้ยวได้ แถมบางคนยังเป็นแฟชั่นไอดอลของใครหลาย ๆ คนอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ก้อย รัชวิน กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ โอปอล ปาณิสรา เป็นต้น

          แต่ก่อนจะไปชมคอลเลคชั่นแฟชั่นสวย ๆ ของพวกเธอ เรามารู้หลักรวมถึงเคล็ดลับง่าย ๆ ในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับสาวร่างเล็กกันก่อน นั่นคือ คุณควรเลือกชุดที่มีเนื้อผ้าบางเบา (ไม่ใช่โป๊นะ) เพราะผ้าแข็ง ๆ จะทำให้คุณดูตัน และไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่รุ่มร่ามปกคลุมรูปร่างของคุณทั้งหมด เพราะจะยิ่งทำให้คุณดูเตี้ยไปกว่าเดิม เน้นใส่ชุดที่โชว์เรียวขา เพื่อทำให้ขาดูยาวขึ้น ที่สำคัญควรใส่รองเท้าที่มีส้นนิดหน่อยด้วย หรือหากต้องออกงานก็สามารถใส่ส้นสูง ๆ ที่เหมาะกับตัวเองได้ค่ะ เพียงเท่านี้ก็ดูดีได้แล้ว... 


ก้อย รัชวิน

ก้อย รัชวิน 
ก้อย รัชวิน

ก้อย รัชวิน 
ก้อย รัชวิน

ก้อย รัชวิน

ก้อย รัชวิน

ก้อย รัชวิน

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ 
กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ 

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ 

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ 

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์

กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ 

โอปอล ปาณิสรา

โอปอล ปาณิสรา

โอปอล ปาณิสรา

โอปอล ปาณิสรา

เบเบ้ ธันย์ชนก

เบเบ้ ธันย์ชนก
เบเบ้ ธันย์ชนก

เบเบ้ ธันย์ชนก

ตุ๊กกี้ ชิงร้อยฯ

ตุ๊กกี้ ชิงร้อยฯ

ตุ๊กกี้ ชิงร้อยฯ

ตุ๊กกี้ ชิงร้อยฯ

นท the star

นท the star
นท the star

นท the star

ลิเดีย

ลิเดีย


สายป่าน อภิญญา

สายป่าน อภิญญา
สายป่าน อภิญญา

สายป่าน อภิญญา

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

แอปเปิ้ล สีสะเหงียน

พลอย หอวัง

พลอย หอวัง